kurzy a konzultace pro osobní rozvoj

Kreativní a inovativní vzdělávání v oblasti rétoriky a rozvoje potenciálu.

Začněte cestu k mentální pohodě s meditačními technikami.

Vítejte na mých stránkách.

Nabízím vám podporu v objevování a naplňování vašeho přirozeného potenciálu.

Pomohu vám překonat frustrace a změnit přesvědčení, které vám brání žít naplno a smysluplně.

Poskytnu vám vedení při rozvoji vašich talentů, zvládání emocí a posílení sebedůvěry při veřejném vystupování.

S mou pomocí najdete cestu k vnitřnímu klidu a životní spokojenosti, ať už prostřednictvím jógových praktik, online kurzů, konzultací nebo skupinových workshopů.

Nevědět, neumět se rozhodnout, zůstat stát je v pořádku...Společně najdeme směr, který vás povede k vašim snům a cílům.

témata

  • umění

  • komunikace

  • joga a meditace

online kurzy

umělcova cesta

Umělcova cesta je proces ozdravení našeho vnitřního umělce.

  • Umělcova cesta je dvanáctitýdenní kurz.

    Díky vyzkoušeným postupům a cvičením odstraníte ze svého myšlení a jednání různé bloky a brzdy a tím doslova rozproudíte nevyčerpatelnou tvůrčí energii.

  • kurz obsahuje 12 kapitol

    Každá kapitola obsahuje 3 nebo 4 videa, která jsou součástí jednoho týdne ∼ vždy tematicky zaměřeného.

    Kurz můžete projít po týdnech a nebo si vybírat podle potřeby a tématu po celý rok

  • Posláním této cesty je přijmout sebe sama jako umělce a vnímat svůj život jako jedinečné autorské dílo.

KURZY OSOBNÍHO ROZVOJE

Alchymie mysli

Maitrea
29.8. 2024 - 12.6. 2025 

V meditačním cyklu prozkoumáme a uvedeme v praxi různé meditační techniky. Prohloubíme koncentraci, ztišíme mysl a spojíme se s intuicí - jazykem duše. Nahlédneme do vlastního nitra, utišíme neklid a zažijeme neutralitu bytí. Cílem je umění vnitřního klidu a míru.

Rétorika a prezentační dovednosti

Kurz je zaměřený na rétoriku, prezentační dovednosti a posílení sebedůvěry při veřejném vystupování. Nabízí techniky, jak se upevnit ve svém těle, prohloubit dech, posílit svůj hlas a propojit výraz těla a řeč. Současně se v kurzu dozvíte, jak připravit vlastní prezentaci, kurz, či příspěvek. Kurz doporučuji i pro vysoce citlivé jedince a introverty, kteří chtějí zdolat trému, posílit svoji sebedůvěru a účinně komunikovat před veřejností.

Maitrea
13.10. 2024

Hormonální jóga

White Sage Therapy
11.1. 2025

Kurz hormonální jógy podle metody Dinah Rodrigues. Celý den s jógou a s antistresovými technikami je vhodný pro ženy všech věkových kategorií. Naučíte se sestavu hormonální jógy, meditační techniky a můžete praktikovat doma. Kurzem provází Aneta Pavlová, lektorka Hormonální jógové terapie v Česku. Hormonální jóga je známá svými pozitivními účinky, jako je zmírnění bolestivé menstruace, podpora plodnosti, úleva od příznaků menopauzy a posílení nervové soustavy.

online konzultace

Jsem zde, abych vás podpořila v oblastech, jako je rétorika, zvládání stresu, přijetí změn a nalezení vnitřního klidu. Každá konzultace je zcela individuální, přizpůsobená vašim specifickým potřebám a situaci.

Věřím, že každý člověk má šanci být spokojený sám se sebou, realizovat své sny a rozvinout vlastní potenciál. Společně najdeme cestu, jak toho dosáhnout.

Těším se na vás ❤️

Anetu jsem oslovila, abych se díky ní lépe připravila na přednes před 60 lidmi. Každé setkání bylo pro mě obohacujícím zážitkem. Díky Anetě se cítím v přednesu sebevědomější a klidnější. Všímají si toho ostatní lidé a to je příjemný bonus.

— Eliška C., koučka a lektorka